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カウンセリングとコーチングの違いは何ですか? |
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私は、カウンセリングの専門家ではないので、正確にはわかりませんが、カウンセリングは事実に焦点を当て、コーチングは行動に焦点を当てます。何らかの成果につなげるためには、行動が伴います。
それを促し、一歩一歩フォローするのがコーチングです。 |
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話をするだけで、そんなに成果につながるのですか? |
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クライアントが思いや考えをアウトプットする（話す）と、意欲が湧いたり、漠然としていたものが整理できたりします。さらにコーチは、アクションプランを尋ねます。クライアントが、それに答えることで宣言効果が生まれます。
例えば「いつかやろうと思っていること」のいつかを一緒に決めます。「何から動くか」の「何」を決めます。
それが、確実に進んだかチェックをします。これが、成果につながっていくのです。 |
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コーチングのテーマは何でもいいんですか? |
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あなたに望む姿があれば、それがテーマ（目標）になります。例えば「自信がない」も「自信を持ちたい」に変えれば、目標になります。コーチングではその目標の目的（何のために）も明確にします。
ビジネスの領域でも、スポーツの領域でも、個人的な領域でも、大事なのは、あなたが「どうしたいか」「どうなりたいか」その思いがあればコーチングは機能します。 |
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