《　星　》	質問によって、あなたが強く惹きつけられるビジョンを明確にします。
《　秤　》	様々なアセスメントやチェックシートで、現状の自分を見える化していきます。
《階段》	目標に向けてのアクションプランを一緒に作ります。 行動は具体的で、詳細であればある程実現します。その為に行動を細分化していきます。
《地図》	目標に到達する道は決して一つではない。コーチは質問や提案で選択肢を広げます。
《　炎　》	あなたの強みを見つけ、あなたにメッセージを贈ります。
《　箱　》	あなたの過去の成功体験を呼び覚まします。あなたのリソースを一緒に探します。
《　鏡　》	コーチは、聞こえたまま、見えたまま、感じたままを、鏡のようにあなたに返します。 あなたが発する影響が相手にどのように伝わったか、あなたがよりよくなる為にフィードバックします。

　
これらは、コーチの能力の中でも代表的なスキルです。他にも合わせて１００以上のスキルでサポートします。
コーチは、あなたの中にある能力を引き出すコミュニケーションのプロです。答えを教える存在ではありません。
しかし、クライアントのゴールの達成のためには、クライアントのリクエストに応じて、アドバイスや提案をする場合も あります。全てはあなたがいかに早くゴールを手にするか、あなたの幸せな成功が目的なのです。